Cómo cuidar los talones secos y agrietados

Los talones secos y agrietados requieren atención cuidadosa y la perspectiva de un dermatólogo para una atención eficaz:

La hidratación es esencial: Elija una crema para pies rica y emoliente que contenga ingredientes como urea o ácido salicílico para hidratar y suavizar profundamente la piel.

Exfoliación suave: Utilice un exfoliante suave para eliminar la piel muerta y promover la renovación celular. Evite los exfoliantes fuertes que puedan irritar.

Aceites naturales: Opte por jabones suaves y sin fragancia durante los baños de pies para retener los aceites naturales de la piel. Se debe evitar el agua caliente ya que puede empeorar la sequedad.

Apuntar a áreas agrietadas: Aplique un ungüento curativo o vaselina sobre las grietas para acelerar el proceso de curación. Cúbrete con calcetines limpios y transpirables.

Considere tratamientos recetados: Los dermatólogos pueden recetar medicamentos tópicos más fuertes o recomendar procedimientos en el consultorio, como la terapia con láser, para casos graves.

Revisiones periódicas: Condiciones como las infecciones por hongos o la psoriasis pueden contribuir a la sequedad de los talones. Los dermatólogos evalúan y tratan los problemas subyacentes para brindar una atención integral. Programe visitas periódicas a un dermatólogo para monitorear el progreso y ajustar el plan de tratamiento según sea necesario.

Hidratarse sistémicamente: Garantiza una hidratación adecuada bebiendo una cantidad adecuada de agua, contribuyendo a la salud general de la piel.

Protección solar: Aplique protector solar en los pies cuando se exponga a la luz solar, ya que los rayos ultravioleta pueden empeorar la sequedad.

Puedes controlar y tratar eficazmente los talones secos y agrietados. Para recomendaciones personalizadas, consulta con un profesional del cuidado de la piel.